Het Moederschap
Het Moederschap
Het Belang van Zelfzorg voor Moeders
Moederschap is het mooiste dat er is.
Herkenbaar?
Herken je dat? De lunchtrommel van je kinderen rijkelijk gevuld. Boterhammen en gezonde snacks! Maar voor jezelf maak je geen lunch om mee te nemen naar je werk? Of dat je eens voor jezelf gaat winkelen en uiteindelijk terugkomt met alleen maar nieuwe kleding voor je kinderen? Je cijfert jezelf en je behoeften weg, zolang de rest van het gezin maar niks tekort komt. Is dit dan het moederschap?!
Schuldgevoel
Diep vanbinnen wil je een heel andere moeder zijn. Je wilt echt aanwezig zijn voor je kind, liefdevol en geduldig zijn, zodat ze later terugkijken op een jeugd waarin ze de beste moeder van de wereld hadden. En daarom ren je juist de benen onder je lijf uit.
Het cliché is waar
Het cliché is echt waar. Je kunt pas goed voor anderen zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. Want als jij lekker in je vel zit, heb je wél de energie en het geduld om de moeder te zijn die je wilt zijn. Het moederschap..!!
Kijk al eens voor een ticket…klik hier
Vanaf Brussel Charleroi of Eindhoven boek je in oktober voor 100,= tot 150, euro al een retour ticket naar Sevilla.
Heb ik überhaupt één aardig ding tegen mijn kinderen gezegd?
Laten we een situatie schetsen van de moeder die ik ben als ik niet voor mezelf zorg. Daarnaast de moeder die ik ben als ik wel voor mezelf zorg.
Om 07:45 spring ik geïrriteerd uit bed. Gisteren ben ik weer niet op tijd naar bed gegaan en vanmorgen te lang gesnoozed. Ik roep de kinderen uit bed en begin meteen te dicteren dat ze moeten opschieten omdat ze anders te laat op school komen. Werkelijk alles moet ik nog zoeken en schreeuw in de laatste vijf minuten nog, “Waar is je gymtas? Schiet op met die schoenen! Heb je je huiswerk?” Vervolgens drop ik ze op school.
Onderweg naar mijn werk voel ik me meteen schuldig en vraag ik me af of ik überhaupt één aardig ding tegen mijn kinderen heb gezegd deze ochtend. Op mijn werk kom ik er meteen achter dat ik van alles vergeten ben en loop ik achter de feiten aan. Ik drink alleen maar koffie en tijdens de lunchpauze heb ik natuurlijk niks bij me, want daar had ik geen tijd voor. Echt een vreselijke versie van mezelf en ik had er genoeg van. Dit moest anders.
Het roer omgooien.
Ik werd een ander mens.
Hierdoor werd ik zo’n ander mens en dus ook een andere moeder. Ik ging op tijd naar bed en had zin om vroeg op te staan. Gisteravond had ik alles al klaargelegd. Ik werd wakker voor de kinderen en dronk water, schreef mijn dankbaarheden op en deed allerlei oefeningen die goed voor mij waren, zodat ik de dag helder en positief kon beginnen. Om 07:00 wekte ik super rustig de kinderen met: “Hey, goeiemorgen, lekker geslapen? Het ontbijt staat klaar.” We hadden nog ruim de tijd om lopend naar school te gaan en onderweg te kletsen. Wat ging ik met een fijn gevoel werken, ik was energiek en gefocust en genoot van de heerlijke gezonde lunch die ik voor mezelf had klaargemaakt.
Begin aan de reis naar de beste versie van jezelf.
Ik heb namelijk mijn eigen pad van persoonlijke ontwikkeling en alle kennis en ervaring die ik daarbij heb opgedaan, samengevoegd tot een driedaags retreat. Het retreat dat ik aanbied, zit vol met nieuwe informatie over hoe je goed voor je lichaam en geest kunt zorgen.
Zodat je als de beste versie van jezelf naar huis kunt gaan en de moeder kunt zijn die je wilt zijn voor je kinderen.
