Herken je dit?
Je wilt graag voldoen aan de verwachtingen van anderen. Je staat altijd voor iedereen klaar en wilt graag aardig gevonden worden. Je cijfert jezelf weg en vindt het moeilijk om grenzen te stellen. Vaak zeg je al ja op een verzoek voordat je er goed over hebt nagedacht.

Toen ik net aan mijn reis van persoonlijke ontwikkeling begon, heb ik vooral veel boeken gelezen. Hieronder vertel ik kort over een aantal van deze boeken en wat ze met mij gedaan hebben.

Als je niet zo’n lezer bent, kun je ze natuurlijk ook beluisteren tijdens het wandelen, autorijden of huishouden.

De frequentie waarop jij leeft, is de frequentie van de emoties en situaties die je aantrekt in jouw leven. Als jij leeft op de frequentie van ‘tekort of boosheid’ bijvoorbeeld dan zul je steeds meer situaties aan trekken die bij tekort of boosheid horen. Je krijgt bijvoorbeeld de ene rekening na de andere.

We weten het allemaal: bewegen is gezond voor lichaam en geest. Toch is er vaak een grote drempel om te beginnen met sporten. Misschien heb je al vaker een fitness abonnement afgesloten. Iedere keer denk je weer: ‘Maar dit keer houd ik het echt vol.’ …

Het moederschap is een van de mooiste dingen in het leven. De liefde van en voor je kinderen is onvoorwaardelijk en je hebt er werkelijk alles voor over. Als spil van het gezin zorg je ervoor dat alles op rolletjes loopt voor je kinderen én je partner.

Vriendinnen zijn zo belangrijk! Zonder mijn vriendinnen was ik bepaalde fases gewoon niet doorgekomen in mijn leven. Soms zit je met dingen die je gewoon niet met je partner of je ouders kunt bespreken.

Heb je het gevoel dat je batterij leeg is? Dat zelfs de kleinste taken voelen als een berg die je moet beklimmen? Ben je het overzicht kwijt en ben je veel sneller emotioneel?